3 Tačke
Članak

Dugotrajno sedenje povećava rizik od raka, pokazuje studija

Istraživanje Univerziteta u Glazgovu otkrilo je da duža sedenja bez prekida povećavaju rizik od raka, dok čak i lagana aktivnost smanjuje opasnost.

3 Tačke
36 sekundi čitanja

Istraživači sa Univerziteta u Glazgovu analizirali su podatke 90.000 volontera iz UK Biobanke, koji su nosili uređaje za praćenje aktivnosti tokom nedelju dana. Rezultati, objavljeni u časopisu PLOS Medicine, pokazuju da je svaki dodatni sat produženog sedenja povezan sa 10% većim rizikom od smrti od raka.

Studija je utvrdila da prekidanje dugotrajnog sedenja čak i laganom aktivnošću smanjuje rizik od raka. Zamenom jednog sata produženog sedenja laganom aktivnošću rizik od smrti od raka opada za 12%, dok pet minuta intenzivne vežbe dnevno smanjuje rizik za 22%. Istraživači naglašavaju da i lagana aktivnost donosi korist.

Povezani članci

Naučnici otkrili zašto hodanje postaje teže sa godinama

Istraživanje australijskih naučnika pokazuje da starije osobe usvajaju strategiju hoda koja favorizuje stabilnost, što povećava zamor i rizik od pada.

42 sekunde čitanja

Teške mentalne bolesti skraćuju životni vek do 20 godina

Istraživanje Univerziteta Kvinslend pokazuje da šizofrenija i bipolarni poremećaj značajno skraćuju životni vek zbog fizičkih bolesti, posebno kod mlađih žena.

39 sekundi čitanja

Povrede jetre porasle 400%, glavni uzrok nije alkohol

Istraživanje Univerziteta Virdžinije pokazuje da su povrede jetre izazvane lekovima porasle četiri puta od 2000. godine, a glavni krivac je acetaminofen.

38 sekundi čitanja

Istraživanje: Kozmetika krije tri puta više hemikalija nego što je navedeno

Nova studija otkriva da 98% ličnih i proizvoda za čišćenje sadrži nenavedene sastojke, uključujući potencijalno opasne hemikalije, što ukazuje na nedostatke u transparentnosti.

40 sekundi čitanja