Riblje ulje, bogato omega-3 masnim kiselinama, često se povezuje sa zdravljem srca, ali dokazi o njegovom dejstvu na krvni pritisak su nedosledni. Analiza iz 2022. godine pokazala je skromno smanjenje pritiska kod osoba koje su unosile 2-3 grama omega-3 dnevno, posebno kod onih sa već povišenim pritiskom. Ipak, kod ljudi sa normalnim pritiskom ili onih koji već uzimaju lekove, efekat je minimalan ili ga nema.
Stručnjaci ističu da suplementi nisu regulisani poput lekova, a mogući neželjeni efekti uključuju povećan rizik od atrijalne fibrilacije i moždanog udara. Zbog toga se ne preporučuje rutinsko uzimanje ribljeg ulja za snižavanje pritiska. Umesto toga, savetuje se unos omega-3 kroz hranu, poput masne ribe, uz promene životnog stila kao što su kvalitetan san, vežbanje i smanjenje stresa.