Migrena nije obična glavobolja, već napad koji može uključivati mučninu, povraćanje i osjetljivost na svjetlost i zvuk. Ishrana kod nekih ljudi može igrati ulogu u pojavi napada, pa se čokolada, zreli sirevi i kafa često pominju kao mogući okidači, prenosi Direktno.rs.
Ipak, ne postoji univerzalan spisak namirnica koje bi svi oboljeli trebalo izbjegavati. Na napade utiču i stres, nedostatak sna, hormonske promjene, preskakanje obroka i dehidratacija. Stručnjaci savjetuju praćenje sopstvenih navika i simptoma, uz redovne obroke, dovoljno tečnosti i unos uravnotežene hrane, umjesto strogih ograničenja bez jasnog razloga.